Полезные рецепты

Кокосово-банановый смузи

Вкусный тропический смузи

Ингредиенты

  • 1 чашка кокосового молока
  • 3 шарика ванильного мороженого
  • 2 спелых банана
  • 2 чайные ложки меда (по желанию)

Приготовление

Смешайте кокосовое молоко, мороженое, бананы и мед в блендере или кухонном комбайне до однородной массы.

Питательные вещества

В 1 порции: 414 калорий, 28г жира, 43.7г углеводов, 4.7г белка, 14 мг холестерина, 41 мг натрия.

Оцени рецепт!

Пока еще никто не проголосовал

useful-recipes.com ©

Подписывайтесь на нас